TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY – THỰC QUẢN: HIỂU ĐÚNG ĐỂ KIỂM SOÁT TỪ SỚM

Trào ngược dạ dày – thực quản là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến hiện nay gặp ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi Bệnh không chỉ gây cảm giác khó chịu kéo dài mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ tinh thần và chất lượng cuộc sống nếu không được nhận biết và kiểm soát đúng cách

————————————

Trào ngược dạ dày – thực quản xảy ra khi dịch vị axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản Bình thường van tâm vị có nhiệm vụ đóng kín để ngăn axit đi ngược lên trên Khi van này hoạt động kém hoặc áp lực trong dạ dày tăng cao axit sẽ trào lên và gây kích thích niêm mạc thực quản

Nếu tình trạng trào ngược diễn ra thường xuyên và kéo dài người bệnh có thể tiến triển thành viêm thực quản loét thực quản hẹp thực quản và nhiều biến chứng nguy hiểm khác

————————————

Người mắc trào ngược dạ dày – thực quản thường gặp các biểu hiện như ợ chua ợ nóng ợ hơi nóng rát sau xương ức đặc biệt sau ăn hoặc khi nằm cảm giác nghẹn cổ họng vướng cổ đau tức ngực dễ nhầm với bệnh tim mạch ho khan kéo dài khàn tiếng viêm họng tái đi tái lại buồn nôn đầy bụng khó tiêu

Các triệu chứng này thường nặng hơn vào ban đêm khi ăn quá no hoặc ăn muộn

————————————

Trào ngược dạ dày – thực quản có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó thường gặp nhất là ăn uống không đúng giờ bỏ bữa hoặc ăn quá no thường xuyên sử dụng thức ăn cay chua nhiều dầu mỡ lạm dụng rượu bia cà phê nước ngọt có gas căng thẳng stress kéo dài thừa cân béo phì làm tăng áp lực ổ bụng mang thai hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc

————————————

Ở giai đoạn sớm trào ngược chủ yếu gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày Tuy nhiên nếu bệnh kéo dài và không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến viêm loét thực quản xuất huyết tiêu hóa hẹp thực quản gây khó nuốt hoặc Barrett thực quản là một yếu tố nguy cơ của ung thư thực quản

Vì vậy trào ngược dạ dày – thực quản không nên xem là bệnh nhẹ nếu các triệu chứng tái diễn thường xuyên

————————————

Cách kiểm soát và phòng ngừa trào ngược hiệu quả

Để cải thiện và kiểm soát trào ngược người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống ăn đúng giờ chia nhỏ bữa ăn trong ngày tránh ăn quá no hoặc ăn sát giờ đi ngủ hạn chế thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ không nằm ngay sau khi ăn

Bên cạnh đó cần thay đổi lối sống bằng cách nâng cao đầu giường khi ngủ duy trì cân nặng hợp lý tránh mặc quần áo quá chật vùng bụng giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc

Việc sử dụng thuốc điều trị cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Không nên tự ý dùng hoặc lạm dụng thuốc giảm đau kháng viêm vì có thể làm tình trạng trào ngược nặng hơn

————————————

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Người bệnh nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa khi các triệu chứng trào ngược kéo dài trên hai tuần đau ngực dữ dội khó nuốt sụt cân không rõ nguyên nhân nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen

————————————

Trào ngược dạ dày – thực quản hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách Việc lắng nghe cơ thể điều chỉnh thói quen sinh hoạt và thăm khám kịp thời sẽ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài